恋愛がうまくいかない理由のひとつに。。。
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一言で恋愛がうまくいかないといっても理由はいろいろあると思いますが。。。
その理由のひとつに、相手の反応に振り回されすぎているということがあります。
もちろん、好きな人の喜ぶ顔を見ると嬉しくなったり
連絡が来ないと心配になったり。は、多かれ少なかれあることだと思います。
でも、返信がすぐに来ないと、「何か悪いことしたかな」と自分に原因があるといつも思ってしまうことってないでしょうか。
忙しいのかもしれませんし、体調が悪いのかもしれませんし、何かしら理由があるかもしれないけれど
嫌われたかもしれない とすぐにすごく不安になってしまう。
また、好きな人が楽しいってわかるまでは自分も全然楽しめなかったり、相手が笑っていても本当に楽しいのかなって気になったり。
会いたいけど熱があったら眠っていたい
大切な仕事を抱えているときは、仕事を最優先にする
落ち込んでいるときは一人でいたい
などなど、その人の性質にもよりますが、その時々によって優先させるものが変わることは往々にしてあるのではないでしょうか。
そこに好きだという気持ちに変わりはないけれど、今やることを優先しているだけ。
でも、その優先事項をわかっていても、不安になることってあると思います。
相手が好きすぎるから ということもあるでしょうし
信じきれないということもあるのかもしれません。
好きでいてくれていると、愛されていると信じたいあまり、
人は、その理由や証拠を探そうとしてしまうことがあります。
不安な気持ちから探しているので、愛されている証拠を探すと愛されていないかもしれないという証拠に目がいってしまい、結果、さらに不安になる。ポイントは愛されて「いないかもしれない」証拠。
同じ事象があっても、ものの見方、とらえ方で感じる真実は異なってくることがあります。
もし、大好きなお友達が全く同じ内容であなたに相談してこられたら、あなたは何て言ってあげますか？
ご自身に言う言葉とは違った言葉になっていませんか？
その言葉をご自身にもなげかけてあげてください。
自信は自分を信じると書きますよね。
自分を信じるというのは、愛される価値を持った人であるということを自分で知っている ということなのではないかと、私は思います。
きっと、愛されていると感じていたら、愛されている証拠を探すことはしないかもしれないですね。
大切な人があなたを好きだ 愛している と言ってくれているのなら、
まずは、その愛情を受け止めて味わってみられてはいかがでしょうか。
