アロマトリートメントって何分受けるのが良いの？
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当サロンにお越し下さるお客様より、
どれくらいの時間を受けるのが良いですか？
どの程度の頻度で通うのが良いですか？
といったご質問をいただくことが多いです。
お体の状態や、日々のケア、運動量、お仕事内容、来店目的などで人によって異なってきます。
あくまで目安としてお考えいただければと思いますが。。。
体が凝り固まっている方は、１００～１２０分をお勧めしております。
がちがちに固まっている方は、１２０分でも足りない事も。
脚のむくみがひどい方は、脚だけで６０分しっかり流してゆくと、仕上がりがかなり変わってきます。
運動も適度にされていて、メンテナンス的にお越しくださるのであれば、６０分。
日常的に運動をされている方は、一般的に緩まるのは早いです。
でも、長年の積み重ねで奥から凝り固まっている方は、筋肉を傷めない様にゆっくり時間をかけて圧をあげていくので、やはり時間がかかるのです。
体中辛いけど、忙しくて時間がないと仰る方は、６０分のコースの中で特にその時に辛いところを重点的にさせて頂くなど、お体や時間を加味して施術内容を決めております。
頻度は、ちょっとしんどいかな しんどくなりそうだな と思うくらいにお越しいただくと良いかなと思います。
全身凝り固まっているというお客様の例ですと。。。
全く運動しない。仕事が忙しくずっと長時間すわりっぱなし。家に帰っても家事で忙しく休まる暇がない という生活。
最初の３か月、２週間に１回、１２０分ずつ受けて頂いているうちに、ほぐれてくる深さが深まってゆかれました。
継続して受けている間に、つらくなるまでの期間が最初は３日だったのが、少しずつ長くなってゆかれました。
感じ方は人によって大きく変わります。
特に辛いところはないけれど、なんか気分転換に とお越し下さるお客様でも
お体を触らせて頂いているうちに「あ、すごい凝ってたんですね」とお気づきになられることもありますし
「すごいコリがひどいんです」とご来店下さるお客様でも、実際に触らせていただくと、意外と早くほぐれることもあります。
どれくらいの時間が良いかな と悩まれておられる方は、一度お電話ください。
状態や状況をお伺いしながら、少し時間に余裕をみてご予約をおとりさせて頂き、当日ご来店頂いてからお決め頂く事も可能です。
ご自身のお時間を納得してお過ごしいただくためにも、不安なこと、不明なことをそのままにされずにお問合せ下さい。
心よりお待ちしております。
