アロマテラピー ブレンド
皮脂分泌の過剰が主な原因の学生時と代に比べ、大人ニキビは顎まわりにできることが多く、生活習慣、ストレスなどによるものといわれています。
食べすぎ、不規則な生活、ストレスなど自律神経のバランスが崩れていることがあげられます。
ストレスをため込まず、バランスの良い食事やバランスの良い心習慣を心がけてみて下さい。
そこに精油の力を借りるとすると。。。
ティートゥリー
ラベンダーアングスティフォリア
この２つの精油はニキビによく作用するといわれています。
ティートゥリーは赤ニキビの鎮静に働きかけ、にきびだけでなく、色々なできものにもよく用いられます。
ラベンダーアングスティフォリアは、神経、精神のバランスの回復の手助けをしてくれる精油。皮膚の炎症や回復にも作用しますので、虫刺され、軽いやけどにもお勧めです。
私はこの２つの精油は薬箱の様に使っています。
色んなシーンで活躍する２本の精油はぜひお家においていただきたい精油たちです。
ストレスケア
ストレスは、ココロとカラダに不調が出てきます。
ココロには
イライラ
楽しいとあまり感じない
ワクワクしない
何事も億劫
いつも追われている気がする
気が休まらない
不安
焦燥感
やる気がおきない
私だけ。。。と感じる
幸せいっぱい、やる気のある人をみるとしんどくなる
人と一緒にいたくない
など
カラダには
肩こり
首のつまり
頭痛
咳
湿疹
肌荒れ
力が抜けない
眠れない
便秘、下痢
胃痛
胸やけ
などなど
本当に症状はあげてもキリがないくらい。
ココロの我慢が強い人はカラダに不調があらわれて、教えてくれたりもしますが
いつもの事と放っておく人もいます。
ストレスは
物事の見方や捉え方を増やしストレスに対する反応を変えてゆく事 と
ストレスを感じた時に対処してゆく五感へのアプローチがあります。
当サロンでは、
心理カウンセリングで物事の見方や捉え方を増やしてゆき
アロマトリートメントで五感へのアプローチを行います。
どちらが良いかわからないという場合も、そこから一緒に見つけてゆきますのでご安心下さいね。
アロマトリートメントでしんどさで張り詰めたお体や心を癒して緩めながら、心理カウンセリングを行う
ココロアロマコースもございます。
ストレスケアには最適のコースとなっています。
しんどい状態のままを放置しないで、
ご自身にあったストレスケアを一緒に見つけてゆかれませんか？
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当サロンでは、施術前にその時の心身の状態をお伺いし、精油ブレンドや施術内容を決めてゆきます。
お一人お一人にあったカスタマイズを致しております。
タイトルは、その時にお伺いしたもので、ご来店者の半数以上の方が感じておられる状態です。
回答は複数回答となりますが
まず、やはり１位は肩こり。８０％以上の方が肩こりに悩まれております。
次に、首のつまり、むくみ、だるさ が約６０％
ついで、ストレス、頭痛、眼精疲労が約５０％
肩こりも首のつまりもむくみ、だるさは、体の滞りが原因の場合がほとんどです。
アロマトリートメントは血液とリンパ液の流れを良くすることを得意とし、精油の中にも鬱滞除去作用のあるものが多くあります。
ストレスは、本能と理性を司る脳が葛藤をし続けている状態。本能に働きかけるアロマテラピーは、この葛藤を鎮めリラックスさせる働きが期待できます。
頭痛は、首のつまりや肩こり、気が休まらないことから起こることも多く、施術後には頑固な頭痛がおさまったというお客様も多くおられます。
眼精疲労の強い方は、施術中、アロマ温湿布をご提供する事もございますのでご希望の方はお申し出下さいね。
目の周りを温めるとじんわり気持ち良さが広がります。
これらの症状を放っておくと、疲れが目に見えてあらわれる様になることも。。。
肩・首のこりやつまりを放置しておくと、引っ張られてお顔が下向きの印象になったり、お顔色がさえなかったり老けて見えることも少なくありません。
実際にアロマトリートメントボディを１００分以上お受け頂いた方は、背中のラインがスッキリしただけでなく、フェイシャルをしていないのに、目が大きくなった気がする、顔色が明るくなった、こんな顔小さかったっけ？と嬉しいお声を頂いております。
体の滞りをしっかり流して、ストレス解消、スッキリ美ボディも手に入れて頂けます様に。
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DVではないのです。と仰る方も、よくお話をきいてみれば、それはDVにあたることがあります。
DVは、身体的暴力を伴うと思われている方がいらっしゃいますが、
内閣府男女共同参画局のHP にも記載されている通り、DVには、身体的、精神的、性的 が含まれます。
精神的DVをさらに「経済的」と「精神的」にわけてご紹介されているところもありますが、内閣府男女共同参画局では、精神的の中に経済的も含んでいる様です。
特に精神的DVの場合は、加害者も被害者も気が付きにくいのだと思います。
なんだかんだいって愛されている 愛しているから。
自分が正しいと思う加害者と 自分が至らないと思う被害者。
また、恐怖のあまりに抵抗する力や判断能力が失われてゆくこともあります。
お子様の前でのDVは、児童虐待にもあたります。
色々な場合がありますが、基本的にコントロールする側とされる側が存在します。
される側だと心当たりのある方、
限界を迎えられる前に、一度訪ねてきてくださいね。
別れる別れない ではなく、今のそのしんどさを楽にしてゆく方法が見つかるかもしれません。
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誰もしんどい恋愛を求めて恋に落ちるわけではないですよね。
でも、気づくと、いつの間にか、しんどい恋愛を繰り返してしまう事ってありますか？
そんな時は、すこーし、付き合った人たちとの関係性を見てみられてはいかがでしょうか？
何がしんどいって思うんだろう。
どんな時に、よりしんどいって思うんだろう。
を過去お付き合いされたお一人お一人見てゆくと、何か共通点が出てくることがあります。
見た目も中身も付き合い方も全然違う！と思われても、
例えば、その彼との関係性の中で、
その理由は違っても、
いつも私が我慢している
いつも忙しい人とばかり付き合う
いつもさみしいと感じる
などなど。共通の感情や状況ってありませんか？
それが、しんどい恋愛の根本かもしれません。
しんどい恋愛が絶対にダメだとも思いません。
しんどいけど、どうしても一緒にいたい と思われる事もあると思います。
いつも私が我慢している そして、その我慢している事をやめられないのであれば、
「我慢している！！！」と耐え続けるより、「我慢していない！！！」と気持ちを無視するより
我慢しているんだな、じゃ、何か和らげてあげよう と癒しやご褒美、気分転換の方法を見つけてあげる事も良いかもしれないですね。
次こそはっ！絶対にしんどい恋愛をしないっ！と思われる方は、
見つかった共通点、しんどい恋愛の根本に注意をしてあげれば良いと思います。
お相手の性格や反応や態度を変えることは、残念ながらできません。
お相手がご自身で変わりたいと思わない限り、変わらないのです。
ご自身が思う生き方は、ご自身だけのもの。それはお相手もご自身も一緒です。
少しでも楽にお過ごし頂けます様に。
一人で共通点を見つけにくいなと思われる時や、よくわからなくなったらご連絡下さいね。
お力になれる事もあるかと思います。
