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オンライン心理カウンセリング&【入会金無料】ストレスケア講座のお知らせ

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連日テレビでは、新型コロナウィルスに関する報道が流れ、ドラッグストアでは除菌、抗菌剤、マスクの売り切れ。その他、ハンドソープや使い捨て手袋など、様々なものが、ものものしく「1家族1個限り」と記載されるのを目にする毎日。   先も見えず、なんだか不安に包まれ、心が不安定になってこられる方も多...
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滞りが気になる時に。もやもやっとした体にお勧め精油ブレンド

アロマテラピー ブレンド 

「流してください!」

「スッキリしたい!」

と、当サロンにお越しくださるお客様がよく仰います。

 

なんだか、どう表現して良いかわからないけどモヤモヤっとする。浮腫んでいる。だるい。

 

こういうときは、滞りが起こっていることがほとんどです。

 

精油は、流しだすことにお役に立てるものが多いのですが、今回ご紹介するのは。。。

 

ジュニパー、マジョラム のブレンドです。

 

流す!といったらジュニパー

 

ジュニパー

森林浴の香り成分αピネンを多く含んでいるので、リフレッシュ作用も大きい精油。

身体も空気中も滞りを流しだすのを得意としています。

香りは、男性も受け入れやすいスッキリ、シャープな香りです。

 

マジョラム

毛細血管を開いて血流をよくするといわれているマジョラムは、身体だけでなく、心も温める香りと言われています。

免疫を強化するので、疲れている時にもお勧めです。

 

なんとも世間がざわざわしているこの時期、

心も体もギュツと固まりがちです。

 

滞りを流し、心身をのびやかにお過ごしください。

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心の安定を作ってゆく ベーシック講座 やりとり分析 講座後感想

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アメリカの精神科医 エリック・バーンによって提唱された交流分析の中のひとつ やりとり分析の講座です。   ストレスは人とのコミュニケーションの中で起こります。そして、コミュニケーションは生きている限りついてまわってきます。 家族や友人などの密なコミュニケーションもあれば、会社での社会的なコ...
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投影トレーニング 心理カウンセリング体験 講座後感想

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