心の学び体験
エンプティチェアはゲシュタルト療法の技法のひとつです。 文字通り 空の椅子に想像上の相手を座らせ、言えなかった思い、不満、抑圧された感情をぶつけるセッションです。 リアルな相手に感情をぶつけたり、その感情を行動にのせると（殴ったり蹴ったり）、大変な事になってしまうこともありますが、このセッションの中...
スクール
コラージュは、フランス語で切り貼りを意味します。 その名の通り コラージュ療法では、雑誌やパンフレット、写真集、などなど から、 気になる絵、写真、色、文字、を切り取って、紙にレイアウトをし、貼り付けていきます。 この気になる は、 好きな、素敵な、 だけではなく、 何となく、、、 なんか気持ち悪い...
心理スクール
学びが進み、終盤になると、「心理カウンセリングとは？」を改めて生徒さんご自身の中に問います。 当スクールでは言語化を強化しますが、言語化が学びを深めてくれるからです。 何となく理解したと思っていても、言葉に表せない事って、実は行動にうつせないんです。 具体的ではないから。 言葉にする事...
スクール
アートセラピー ものに心を映し出す投影を使った芸術療法のひとつで、自分でも気付かなかった感情に出会ったり、心の中にため込んだ意識的、無意識的な言葉や感情を吐きだす事、流しだす事で心が楽になったりします。 「吐き出して楽になる」「誰かに話してごらん」と言われた事があるかと思いますが、 どうしてそうなる...
スクール
今回は、実際に心理カウンセラーとしてお仕事をして頂いている生徒さんたちへの講座です。 提供する側になっても、改めて提供される側の気持ちを経験する事で、ご自身の心理カウンセラーとしてのスキルアップにもつながってゆきます。 箱庭療法は、砂の入った箱の中に 色々な人形やグッズを選んで 中にお...
