スクール
目標達成によく用いられることが多いコラージュ療法。 自分でも気づかない自分、無意識にある想いをビジュアライズ（目に見える）してくれます。 コラージュとはフランス語で「糊付け」を意味します。 雑誌やパンフレットから、テーマ（あってもなくても大丈夫）を頭に思い浮かべるだけで、後は自由に目に...
スクール
コミュニケーションの癖っておありですか？ 実は人との関わりの中でコミュニケーションがうまくいかないなと感じたとき、それは、性格によるものではなく、ご自身が今まで培ってきたコミュニケーションの癖によるものなんです。 人は、今まで自分が経験して、よくも悪くも成功してきた経験が蓄積され、それ...
心理カウンセリング
どうしたいのか が自分で考えても考えてもわからない と心理カウンセリングを受けにお越しくださいました。 大切なことであればあるほど、色んなことを考え、考えれば考えるほど、どうしたら良いかわからなくなってしまう。。。ということって、誰しもご経験があるのではないでしょうか。 ...
ストレスケア
Merry Christmas to me! 今年は、ご自身にそう言ってみませんか？ 小さい頃、イブの夜枕元にプレゼントがある。 サンタクロースのフリしてプレゼントを贈るなんて、どれだけ素敵な習慣なのだろう と思います。 幼い頃は、そのプレゼントにしか興味がありませんでした(^^; ...
スクール
今回は、バウムテストを使った投影トレーニング。 バウムテストとは、その人の心の状態を知るために樹を描いてもらう絵画テストです。 樹は、古来より人と共に生きてきています。 植物は、人が吐いた二酸化炭素を吸収し、酸素として吐き出し、人間の呼吸を助けてくれます。 この地球上で命があり、直立し...
