辛い肩こりにお勧めアロマブレンド
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辛い肩こりにお勧めのブレンドは、
ラベンダーアングスティフォリア と マジョラムです。
ラベンダーは本当に万能精油。
香りがツンっと鼻にくる感じが苦手でしたが、この精油の使い勝手の良さを知れば知るほど、賢い精油だなーって、今は虜になりました。
香りは、手を切った時や、火傷、蚊にさされた時に原液直塗りしている内に、慣れちゃいました笑
ラベンダーの筋肉弛緩作用と鎮静作用、マジョラムは、毛細血管を拡張させ、血液の流れを良くし、体を温めてくれます。加温効果の高い精油です。
筋肉を緩めて、痛みを緩和し、循環をよくして体を温める。
肩こりに、ぴったりな精油たちですね。
この２つは、実は不眠にもよく使われる精油です。
ラベンダーって、リラックス、安眠のイメージが強い様な気がしますが、
ラベンダーの香りが苦手という方もちらほら。。。そんな方にお勧めしているのが、マジョラム。
どこか温かみのある甘い香りの中に、すっとした香りを併せ持つマジョラム。
成分は、ティートゥリーとよく似ていますが、マジョラムはリモネンなども入っており、鎮静作用によるリラックス効果があります。
体も心も温めてくれる素敵なマジョラムです♪
ちなみに、とても珍しい 制淫作用（性欲を抑える作用）があり、その昔、修道院などで使っておられたとか。。。
肩こりにアロマ なブレンドはその他にも色々考えられますので、またご紹介致します。
皆さまのお悩みにあわせた精油をブレンドしてトリートメントを行います。色々と気になる事、どんな事でもお聞かせくださいねっ。
